Etiket: fitness danışman

Mayıs 16, 2019 Kapalı

Hurma Meyvesinin Faydaları

Yazar: fitdanisman

Hurma meyvesinin faydaları. Ramazan denince akla gelen ilklerden birisidir hurma. Öyle ki kendisi Kuranı Kerim’ e ve Hadisi Şeriflere de…

Mayıs 14, 2019 Kapalı

Çölyak Hikayem

Yazar: fitdanisman

Çölyak hikayem. Merhaba öncelikle buraya ilk yazımı ” çölyak hikyem nasıl başladı ? “ Olarak yazmak istiyorum. Mesleğimden önce sizinle…

Mayıs 8, 2019 Kapalı

Fit Glutensiz Protein Topları

Yazar: fitdanisman

GLUTENSİZ PROTEİN TOPLARI: Hemde 4 malzemeli ! Glutensiz bir un çeşidi olan hindistan cevizi unu; Yüksek protein ve düşük karbonhidrat…

Nisan 23, 2019 Kapalı

Şekerin Vücuda Zararları

Yazar: fitdanisman

Şekerin vücuda zararları nelerdir, Sağlıklı beslenme ve diyet kavramları  belki de hiç şimdiki kadar popüler olmamıştı. Peki bu popülerlikte  “Kötü…

Nisan 4, 2019 Kapalı

FİT PİZZA TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT PİZZA: Pizza severler buradaysa bütün pizza firmalarına meydan okuyorum ! Kalbi Egede kalanlar için kekikli lorlu pizza yaptım nefiiiiis oldu…

Şubat 26, 2019 Kapalı

Mat Pilates Hareketleri

Yazar: fitdanisman

Mat pilates hareketleri, BRIDGING PELVİC LIFT  Omurga ve pelvis sabit durumda dizler bükülü ayaklar yere basacak şekilde sırt üstü mindere…

Şubat 23, 2019 Kapalı

KIŞ ÇORBASI TARİFİ

Yazar: fitdanisman

KIŞ ÇORBASI: Bu gün Diyetisyen Perihan Hanım’dan Bağışıklık Sistemini Güçlendirici KIŞ ÇORBASI ( 4 Kişilik ) ! Daha fazla Fit Tarif için takipte…

Şubat 22, 2019 Kapalı

FİT CEVİZLİ BROWNİE TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT CEVİZLİ BROWNİ: Tarifini bizimle paylaştığı için Stj. Diyetisyen Umay GÜR hanıma teşekkür ederiz. Beslenmenize yada diyetinize Fit Tarifler eklemeyi unutmayın… Sizler için FİT CEVİZLİ…