Fit Çikolata Topları

Fit Çikolata Topları

Haziran 8, 2019 Kapalı Yazar: fitdanisman

Fit Çikolata Topları

Çikolata Topları, Islak kek tadında tok tutucu ve tatlı isteğimize bire bir çikolata topları. Çok lezzetli oldular !
FİT ÇİKOLATA TOPLARI TARİFİ:

  • 8 adet Hurma
  • 3 yemek kaşığı Kakao
  • 2 yemek kaşığı Hindistan Cevizi
  • 1 su bardağı Yulaf Ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı şekersiz Fıstık Ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı Bal
  • Yarım çay bardağı süt ( Sütü yavaşça ekliyoruz kıvam durumuna göre. )

HAZIRLANIŞI:

8 adet hurmayı sıcak suda yumuşayana kadar bekletiyoruz. 1 su bardağı yulaf ezmesini, hindistan cevizi ile birlikte blenderda un kıvamına getiriyoruz. Hurmaların çekirdeklerini çıkarıyoruz ve tüm malzemeleri karışıma ekliyoruz. Blenderdan geçiriyoruz. Son olarak yuvarlayarak hindistan cevizi ile süslüyoruz, dolapta en az yarım saat bekletiyoruz ve hazır !

Afiyet Olsun…

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Güler Ezgi Özer

İNSTAGRAM: diyetins