fitness danışmanı
- Beslenme
Dengeli Beslenmek Nedir
Dengeli Beslenmek Nedir Dengeli beslenmek, Yeterli ve dengeli beslenmek ne demek ? Aslında çok basit geliyor kulağa değil mi ?…
Devamını Oku » - Fit Tarifler
FİT BİTTER KURABİYE TARİFİ
FİT BİTTER KURABİYE; Diyetinizde tatlı krizlerine, çikolata özleminize son verecek tarif FİT BİTTER ÇİKOLATALI KURABİYE ! Ara öğün olarak tam…
Devamını Oku » - Antrenman
Antrenmanda Ağırlık Seçimi
Antrenmanda Ağırlık Seçimi Antrenmanda Ağırlık Seçimi, antrenman programlarınızda yazan Set ve Tekrar sayıları Antrenmanda Çalışacağınız Ağırlığı ve antrenman hedefini, gelişiminin…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Cevizli Kurabiye Tarifi
Fit Cevizli Kurabiye Tarifi; – 1 Adet Yumurta – 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı / Hindistan Cevizi Yağı – 1 Tatlı…
Devamını Oku » - Beslenme
FİT KROKAN TARİFİ
FİT KROKAN Üç Malzemeli Rafine Şekersiz, Glutensiz, Yağsız, Vegan ! Tarifini bizimle paylaştığı için Umay hanıma teşekkür ederiz… FİT KROKAN…
Devamını Oku » - Beslenme
FİT BALL TARİFİ
FİT BALL; Tarifini bizimle paylaştığı için Umay hanıma teşekkür ederiz. Beslenmenize yada diyetinize Fit Tarifler eklemeyi unutmayın… Sizler için Fit Ball Tarifimiz gelsin… Daha…
Devamını Oku » - Beslenme
FİT TATLI TOPLAR TARİFİ
FİT TATLI TOPLAR; En Fit tariflerde bu gün FİT TATLI TOPLAR ! Bu Fit Tarifi bizlerle paylaştığı için Pınar Hanıma…
Devamını Oku » - Beslenme
FİT MUFFİN KEK TARİFİ
FİT MUFFİN KEK Rafine şekersiz, Unsuz Fit Muffin Kek sizlerle… FİT MUFFİN KEK TARİFİ; – 2 Su Bardağı Yulaf kepeği…
Devamını Oku » - Beslenme
FİT ENERJİ TOPLARI TARİFİ
FİT ENERJİ TOPLARI Hemde Şekersiz, Unsuz ve Pişmiyor. Spordan önce veya kahvenin yanında çok da güzel gidiyor 👍👍 FİT ENERJİ…
Devamını Oku » - Antrenman
FullBody Fitness Programı Vol.1
FullBody Fitness Programı Vol.1 FullBody Fitness Programı Vol.1, Spora yeni başlayan arkadaşlar için yada Antrenman çeşitliliği oluşturmak isteyen arkadaşlar için uygun Fullbody…
Devamını Oku »