BeslenmeFit Tarifler

FİT MUFFİN KEK TARİFİ

FİT MUFFİN KEK

Rafine şekersiz, Unsuz Fit Muffin Kek sizlerle…

FİT MUFFİN KEK TARİFİ;

– 2 Su Bardağı Yulaf kepeği
– 2 Su Bardağı Siyah kuru üzüm
– 1 Yemek Kaşığı Şekersiz fıstık ezmesi.
– 1 Çay Kaşığı Karbonat
– 1 Yemek Kaşığı Keçiboynuzu Tozu
– 1 Yemek Kaşığı Bitter damla Çikolata
– 1 Su Bardağı Süt
– 3 Yumurta

FİT MUFFİN KEK TARİFİ

HAZIRLANIŞ;
Yumurta hariç tüm malzemeleri birer birer ekleyerek rondodan geçirin. Sonra yumurtaları ekleyin ve yine rondodan geçirin. En son damla çikolataları ekleyin klasik kek hamuru kıvamında oldu. Şeker yerine kuru üzüm, un yerine yulaf kepeği, yağ yerine fıstık ezmesi kullandım. Hamuru muffin kalıplara dökün. 15 dk piştikten sonra fırını açıp üzerlerine de biraz çikolata serpin. Sonra 5-6 dk daha fırında tuttun…

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ: Stj. Diyetisyen Umay GÜR.

İNSTAGRAM: healthycookyy

FİT OL! ‘mak İçin Tıklayın ! FİT MUFFİN KEK TARİFİ

Etiketler

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı