FİT MUFFİN KEK TARİFİ

FİT MUFFİN KEK TARİFİ

Aralık 20, 2018 Kapalı Yazar: fitdanisman

FİT MUFFİN KEK

Rafine şekersiz, Unsuz Fit Muffin Kek sizlerle…

FİT MUFFİN KEK TARİFİ;

– 2 Su Bardağı Yulaf kepeği
– 2 Su Bardağı Siyah kuru üzüm
– 1 Yemek Kaşığı Şekersiz fıstık ezmesi.
– 1 Çay Kaşığı Karbonat
– 1 Yemek Kaşığı Keçiboynuzu Tozu
– 1 Yemek Kaşığı Bitter damla Çikolata
– 1 Su Bardağı Süt
– 3 Yumurta

HAZIRLANIŞ;
Yumurta hariç tüm malzemeleri birer birer ekleyerek rondodan geçirin. Sonra yumurtaları ekleyin ve yine rondodan geçirin. En son damla çikolataları ekleyin klasik kek hamuru kıvamında oldu. Şeker yerine kuru üzüm, un yerine yulaf kepeği, yağ yerine fıstık ezmesi kullandım. Hamuru muffin kalıplara dökün. 15 dk piştikten sonra fırını açıp üzerlerine de biraz çikolata serpin. Sonra 5-6 dk daha fırında tuttun…

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ: Stj. Diyetisyen Umay GÜR.

İNSTAGRAM: healthycookyy