Beslenme
-
Fit Raw Bar Tarifi
Fit Raw Bar Tarifi Fit Fıstıklı ve Muzlu Raw Bar Tarifi: 3 Yemek Kaşığı fıstık ezmesi 1 Büyük Olgun Muz…
Devamını Oku » -
Şekerin Vücuda Zararları
Şekerin Vücuda Zararları Şekerin vücuda zararları nelerdir, sağlıklı beslenme ve diyet kavramları belki de hiç şimdiki kadar popüler olmamıştı. Peki…
Devamını Oku » -
Fit Çilekli Tart Tarifi
Fit Çilekli Tart Tarifi Fit Çilekli Tart Şekersiz Tarifi: Hamur için; 150 Gr Siyah Kuru Üzüm (1.5 Su Bardağı) 100 Gr…
Devamını Oku » -
Fit Yulaflı Kurabiye
Fit Yulaflı Kurabiye Tarifi; 1,5 çay bardağı blender dan geçirilmiş Yulaf Ezmesi 1 Yumurta (çırpılmış) 1 yemek kaşığı Bal 1…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizli Fit Kurabiye
Hindistan Cevizli Fit Kurabiye Tarifi; 1 su bardağı hindistan cevizi, 1 yumurta beyazı, 1 tatlı kaşığı bal HAZIRLANIŞI: Öncelikle yumurta…
Devamını Oku » -
Fit Ekmek Tarifi
Fit Ekmek Tarifi; 1 su bardağı ılık su 2,5su bardağı tam buğday unu 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çimdik tuz…
Devamını Oku » -
Çilekli Fit Muffin
Çilekli Fit Muffin Tarifi; 3 adet muz 2 yumurta 1/2 bardak yoğurt 1 paket vanilin 1 paket kabartma tozu 1.5…
Devamını Oku » -
Fit Enerji Barı Tarifi
Fit Enerji Barı Tarifi: 1 Kaşık Chia Tohumu 1 Su Bardağı (12-15 bütün) Hurma 1 Su Bardağı Fındık 1 Su…
Devamını Oku » -
Fit Çorba Tarifi
Fit Çorba Tarifi: • 1 Kg Balkabağı • 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı • 1 Soğan • 1 Tatlı Kaşığı Zerdeçal…
Devamını Oku » -
Fit Soğuk Tatlı
Fit Soğuk Tatlı Fit Soğuk Ara Öğün Tatlı: ÜST KISIM: Yoğurt İstediğiniz bir Meyve ( Ben karadut kullandım. ) İsteğe…
Devamını Oku »