BeslenmeFit Tarifler

Fit Yulaflı Kurabiye

Fit Yulaflı Kurabiye Tarifi;

  • 1,5 çay bardağı blender dan geçirilmiş Yulaf Ezmesi
  • 1 Yumurta (çırpılmış)
  • 1 yemek kaşığı Bal
  • 1 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı(eritilmiş)
  • 2 yemek kaşığı Süt
  • 2 dolu tatlı kaşığı Fıstık Ezmesi
  • 1 çay kaşığı Kabartma Tozu
  • bir avuç Bitter Damla Çikolata
Fit Yulaflı Kurabiye

HAZIRLANIŞI:

Sıvı olan malzemeleri bir kapta karıştırın.Yulafların üzerine sıvı karışımı ekleyin, kabartma tozunu ve damla çikolatayı da ekleyip kaşıkla karıştırın. Tepsiye yağlı kağıt serin hazırladığınız harcı kaşık yardımıyla tepsiye alın. 180 derecede ısıtılmış fırına koyun sürekli takip ederek pişirin. (Çabucak 5-6 dakika da pişiyor dikkat edin yanmasın.)
Haydi deneyin bana yazın, bakalım nasıl oldu.

Afiyet Olsun…

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ: Pilates Eğitmeni Esra EFECAN

İNSTAGRAM: pilates_esra

İlgili Makaleler

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı