BeslenmeFit Tarifler

Fit Çorba Tarifi

Fit Çorba Tarifi:

• 1 Kg Balkabağı
• 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1 Soğan
• 1 Tatlı Kaşığı Zerdeçal
• 2 Yemek Kaşığı Doğranmış Zencefil
• Tuz
• Kırmızı Pul Biber
• 1 Litre Sıcak Su

Fit Çorba Tarifi
fit çorba tarifi

HAZIRLANIŞ:
Pratik akşam yemeği için Balkabağı Çorbası (4 Kişilik), Soğanı küp şeklinde doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Balkabağının kabuğunu soyup iri küp şeklinde doğrayın ve soğanlara ekleyin. Zerdeçal, tuz, zencefil, pul biberi ekleyip 2-3 dakika soteleyin. Sıcak suyu ekleyip balkabakları yumuşayıncaya kadar pişirin. Tencereyi ocaktan alıp karışımı püre haline getirin. Tekrar ocağa alın ve kaynatın. Gerekirse sıcak su ilavesi yapın.

Afiyet Olsun…

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Perihan KILIÇ.

İNSTAGRAM: dyt.perikilic

FİT OL! ‘mak İçin Tıklayın !Fit Çorba Tarifi

İlgili Makaleler

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı