Fit Fıstık Ezmeli Toplar
Fit Fıstık Ezmeli Top Tarifi;
- 160g Fıstık Ezmesi
- 2 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
- 70g Hindistan Cevizi rendesi
- 1 çay kaşığı Vanilya
- 80g Beyaz Çikolata
- Birkaç Fındık
HAZIRLANIŞI:
- Fıstık ezmesiyle Hindistan cevizi yağını cam bir kaseye alın ve benmari usulü yağ tamamen eriyinceye kadar bırakın ve en son vanilyayı da ekleyerek karıştırın.
- Hindistan cevizi rendesini de ekleyip homojen bir karışım elde edinceye kadar karıştırın. Karışım şekil alabilecek yapıda olmalı.
- Karışımdan toplar yapıp buzdolabında 10 dakika bekletin ve bu esnada beyaz çikolatayı eritin.
- Dolaptan çıkardığınız topları beyaz çikolataya bandırın ve üzerine bir fındık koyup çok hafifçe bastırın.
- Her topu yağlı kağıt serili bir tabağa alın, çikolata sertleşinceye kadar buzdolabında bekletin.
Not: Yaklaşık 15 adet çıkıyor, tanesi ortalama 145 kaloriye tekabül ediyor.
Afiyet Olsun…
Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…
TARİF SAHİBİ: Öğr. Diyetisyen Zeynep Melike İBRAHİMBAS
İNSTAGRAM: dytzeynepmelike
