FİT ELMA TATLISI

FİT ELMA TATLISI

Mart 18, 2019 Kapalı Yazar: fitdanisman

FİT ELMA TATLISI:

Fit Tatlılarda bu gün  FİT ELMA TATLISI !

Tariflerini bizimle paylaştığı için Diyetisyen Pınar KOCAAĞA‘ ya teşekkür ederiz.

Hepsi ve Daha fazlası için takipte kalın…

FİT ELMA TATLISI TARİFİ:

  • 4 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi
  • 1 Elma
  • 1 Tatlı Kaşığı Bal
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 3 Tam Ceviz (Kırıklanmış)
  • Üzeri için 2 Kare Bitter Çikolata

HAZIRLANIŞI:
Elmayı rendeleyip tarçınla beraber suyunu çekene kadar pişirdim. Altını kapadıktan sonra bal-cevizi ekledim. Soğuyunca yulafları da katıp elimde şekil verdim. Süslemesi gözünüze nasıl daha güzel gelirse. Ben 10 tane çıkacak şekilde yaptım siz isterseniz miktarlarını arttırarak yapabilirsiniz , bir tanesi sadece 35 kalori ! Kahvenizin, çayınızın yanında 2 tane yiyebilirsiniz.

Afiyet Olsun…

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Pınar KOCAAĞA

İNSTAGRAM: dyt.pinarkocaaga