BeslenmeFit Tarifler

Fit Muzlu Toplar

Fit Muzlu Toplar Tarifi:

  • 1 Orta boy olgun muz
  • 1 Su bardağından 1 parmak az yulaf ezmesi
  • 1 Silme yemek kaşığı kakao
  • 1 Tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
  • 1 Tatlı kaşığı bal
  • 2 Tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1 Çay kaşığı tarçın
  • 1/2 Çay kaşığı toz zencefil
  • Hindistan cevizi (Dışını bulamak için)
Fit Muzlu Toplar
Fit Muzlu Toplar

HAZIRLANIŞI:

Muzu çatalla eziyoruz. Yulafları rondodan geçirip un haline getiriyoruz, istersek bi kısmını geçirmeyebiliriz. Diğer malzemelerinde ekleyip karıştırıyoruz. Tatsız gelirse biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Sonra da hindistan cevizine bulayıp çay/kahvenin yanında 2 adet tüketiyoruz.

En Fit tariflerde bu gün FİT MUZLU TOPLAR Tarifi ! Diyetinize, Beslenmenize, Sporcu Beslenmenize ekleyebileceğiniz. Tatlı krizleriyle başa çıkmanın en kolay ve etkili yolu FİT TARİFLERİ takipte kalın !

Afiyet Olsun…

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Cemre BALKAN

İNSTAGRAN: dytcemrebalkan

FİT OL! ‘mak İçin Tıklayın !Fit Muzlu Toplar

Etiketler

İlgili Makaleler

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı