BeslenmeFit Tarifler

Fit Trüf Tarifi

Fit Trüf Tarifi:

  • 1 su bardağı haşlanmış bal kabağı püresi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı dolusu robottan geçirilmiş yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Fit Trüf Tarifi

HAZIRLANIŞI:
( Opsiyonlu olarak ) 1 Tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi ve çay kaşığının ucuyla tarçın.
Hepsini bir kapta yoğurup şekil veriyoruz. Kakao veya hindistan ceviziyle etrafını kaplıyoruz.
Bu ölçülerden 8 tane çıktı. ( Birini yaparken yedim )
1 Tanesi 30 – 32 Kcal ve 1 Gr lif içeriyor.

Diyetisyen Merve Nur ÇAĞLAR‘ dan sizin için Çayın, kahvenin yanına yine alternatif bir şeyler bir şeyler.

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Merve Nur ÇAĞLAR

İNSTAGRAM: dytmervenur

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

FİT OL! ‘mak İçin Tıklayın !Fit Trüf Tarifi

Etiketler

İlgili Makaleler

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı