BeslenmeFit Tarifler

Fit Trüf Tarifi

Fit Trüf Tarifi:

  • 1 su bardağı haşlanmış bal kabağı püresi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı dolusu robottan geçirilmiş yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Fit Trüf Tarifi

HAZIRLANIŞI:
( Opsiyonlu olarak ) 1 Tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi ve çay kaşığının ucuyla tarçın.
Hepsini bir kapta yoğurup şekil veriyoruz. Kakao veya hindistan ceviziyle etrafını kaplıyoruz.
Bu ölçülerden 8 tane çıktı. ( Birini yaparken yedim )
1 Tanesi 30 – 32 Kcal ve 1 Gr lif içeriyor.

Diyetisyen Merve Nur ÇAĞLAR‘ dan sizin için Çayın, kahvenin yanına yine alternatif bir şeyler bir şeyler.

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Merve Nur ÇAĞLAR

İNSTAGRAM: dytmervenur

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

FİT OL! ‘mak İçin Tıklayın !Fit Trüf Tarifi

Etiketler

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı