FİT ELMA TATLISI TARİFİ

FİT CEVİZLİ ELMA TABAĞI TARİFİ:

Selam ben Diyetisyen Tuba KILINÇTEPE 🙋🏻‍♀️ Diyette dönem dönem tatlı krizleri yaşıyorsun biliyorum. 🤦🏻‍♀️ Hem pratik, hem sonrasında seni çabuk acıktırmayacak, hem az kalorili masum bir tarifle geldim bugün 😋 🍃önce Geniş Bir tencereye su koyup kaynatıyorsun💫 🍃1 elmayı ikiye bölüp içini oyuyorsun ısıya dayanıklı bir cam kasenin içine elmaları yerleştirip; 🍃1 çay kaşığı balı 1/2 çay bardağı suda eritip elmaların üzerine döküyorsun. 🍃Tabağı tencereye yerleştirip kapağını kapatıyorsun ve buharda pişmeye bırakıyorsun. 5 dk sonra cevizleri elmaların üzerine ekleyip elmalar yumuşayınca kadar pişiriyorsun. 🍃elmaları servis tabağına alıp bol tarçın serpiyorsun.
Fotoğraftaki 1 porsiyondur, 65 kalori kendisi ☺️ danışanlarım bunu çok seviyor umarım sen de beğenirsin 🙌🏻

Rafine şekersiz, Glutensiz, Unsuz, Trans yağsız, Vegan, Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ: Diyetisyen Tuba KILINÇTEPE

İNSTAGRAM: dyttubaa