Mayıs 18, 2019 Kapalı

Fit Matcha Protein Trüf

Yazar: fitdanisman
Mayıs 15, 2019 Kapalı

Ramazanda Beslenme

Yazar: fitdanisman

Fİt Tarifler

Tümünü görüntüle
Mayıs 18, 2019 Kapalı

Fit Matcha Protein Trüf

Yazar: fitdanisman

MATCHA PROTEİN TRÜF: Matcha tozu yeşil çayın toza dönüştürülmüş halidir. Matcha tozu, çinko,potasyum ve C vitamininden zengindir. FİT MATCHA PROTEİN TRÜF TARİFİ: 3 Yemek kaşığı...

Fit Protein Bar

Mayıs 14, 2019 Kapalı

Fit Glutensiz Protein Topları

Mayıs 8, 2019 Kapalı
Nisan 13, 2019 Kapalı

Antrenmanda Kullanılan Terimler

Yazar: fitdanisman

Antrenmanda kullanılan terimler, Spor salonlarında, evde uyguladığınız antrenman programlarında en sık kullanılan antrenman protokollerinin ve terimlerinin basit açıklamaları; SET: Hareketi kaç defa yapacağınızı belirtir. ( ÖRNEĞİN:...

Creatine nin Performansa Etkisi

Mart 9, 2019 Kapalı

Beslenme / Diyet

Tümünü görüntüle
Mayıs 15, 2019 Kapalı

Ramazanda Beslenme

Yazar: fitdanisman

Ramazanda beslenme. İftar menüsü, sahur menüsü, iftar sahur arası beslenme nasıl olmalıdır ?Biliyorsunuz ki; Ramazan ayındayız ve beslenme oldukça dikkat edilmesi gereken bir konu. Yaklaşık...

Bütirik Asit Nedir

Mayıs 9, 2019 Kapalı

Şekerin Vücuda Zararları

Nisan 23, 2019 Kapalı

Takviye Besinler

Tümünü görüntüle
Mayıs 18, 2019 Kapalı

Mass Gainer ( Kilo Aldırıcı ) Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Mass gainer ( Kilo Aldırıcı ) nedir ? MASS GAİNER / KARBONHİDRAT TOZU; Doğal şekilde Kilo almakta ve Kas gelişiminde problem yaşayan kişilerde sağlıklı kilo artışı ve...

Whey Protein Nedir ?

Mart 11, 2019 Kapalı
Mayıs 16, 2019 Kapalı

Hurma Meyvesinin Faydaları

Yazar: fitdanisman

Hurma meyvesinin faydaları. Ramazan denince akla gelen ilklerden birisidir hurma. Öyle ki kendisi Kuranı Kerim’ e ve Hadisi Şeriflere de…

Mayıs 14, 2019 Kapalı

Çölyak Hikayem

Yazar: fitdanisman

Çölyak hikayem. Merhaba öncelikle buraya ilk yazımı ” çölyak hikyem nasıl başladı ? “ Olarak yazmak istiyorum. Mesleğimden önce sizinle…

Nisan 27, 2019 Kapalı

Şok Diyetler

Yazar: fitdanisman

Şok diyetler nelerdir? Günümüzün en büyük sanrılarından biri nedir? Başarıya kolayca ulaşılabileceğini düşünmek… Hadi bugün bununla ilgili konuşalım. Şok diyetler…

Mayıs 18, 2019 Kapalı

Fit Matcha Protein Trüf

Yazar: fitdanisman

MATCHA PROTEİN TRÜF: Matcha tozu yeşil çayın toza dönüştürülmüş halidir. Matcha tozu, çinko,potasyum ve C vitamininden zengindir. FİT MATCHA PROTEİN…

Mayıs 15, 2019 Kapalı

Ramazanda Beslenme

Yazar: fitdanisman

Ramazanda beslenme. İftar menüsü, sahur menüsü, iftar sahur arası beslenme nasıl olmalıdır ?Biliyorsunuz ki; Ramazan ayındayız ve beslenme oldukça dikkat…

Mayıs 14, 2019 Kapalı

Fit Protein Bar

Yazar: fitdanisman

FİT PROTEİN BAR: Yüksek lif ve protein içeren geliştirdiğim yepyeni tarifim. 30 dk hazırlık süresi. 2 Saat derin dondurucuda bekletme…

Mayıs 9, 2019 Kapalı

Bütirik Asit Nedir

Yazar: fitdanisman

Bütirik asit nedir. İsmini daha önce duymamış olabilirsiniz. Ama bu onun vücudunuzdaki önemini değiştirmez. Kendisi bağırsağımızın olmazsa olmazlarındandır. Tereyağı, çiğ…

Mayıs 8, 2019 Kapalı

Fit Glutensiz Protein Topları

Yazar: fitdanisman

GLUTENSİZ PROTEİN TOPLARI: Hemde 4 malzemeli ! Glutensiz bir un çeşidi olan hindistan cevizi unu; Yüksek protein ve düşük karbonhidrat…

Mayıs 3, 2019 Kapalı

Fit Vegan Cips

Yazar: fitdanisman

FİT VEGAN CİPS: Unsuz, Glutensiz, Vegan Cips ! Çocuklarda dahil herkese paket cipsleri unutturacak tarifiyle karşınızdayım. FİT VEGAN CİPS TARİFİ:…

Mayıs 1, 2019 Kapalı

Fit Appleballs Tarifi

Yazar: fitdanisman

FİT APPLEBALLS: Bügün kahve / çay yanında yiyebilceğiniz çok tatlı bir ara öğün yaptım. Fit Tariflerimiz için takipte kalın… FİT APPLEBALLS…