Haziran 24, 2019 Kapalı

Renklerin İştaha Etkisi

Yazar: fitdanisman
Haziran 15, 2019 Kapalı

Fit Kakaolu Kurabiye

Yazar: fitdanisman

Fİt Tarifler

Tümünü görüntüle
Haziran 15, 2019 Kapalı

Fit Kakaolu Kurabiye

Yazar: fitdanisman

Fit Kakaolu Kurabiye Rafine şekersiz tahinli, cevizli, kakaolu kurabiye. Şekerli tarife ihtiyaç yok gayet doyurucu. Aynı zamanda glutensiz yapabilirsiniz ( Nohut unu ile ). Tahıllı...

Fit Çikolata Topları

Haziran 8, 2019 Kapalı

Fit Vegan Browni

Mayıs 28, 2019 Kapalı
Nisan 13, 2019 Kapalı

Antrenmanda Kullanılan Terimler

Yazar: fitdanisman

Antrenmanda Kullanılan Terimler Spor salonlarında, evde uyguladığınız antrenman programlarında en sık kullanılan Antrenman Protokollerinin ve terimlerinin basit açıklamaları; SET: Hareketi kaç defa yapacağınızı belirtir. ( ÖRNEĞİN:...

Beslenme / Diyet

Tümünü görüntüle
Haziran 24, 2019 Kapalı

Renklerin İştaha Etkisi

Yazar: fitdanisman

Renklerin İştaha Etkisi Duygu durumumuzu, psikolojimizi, davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve şüphesiz en çok da beslenmemizi yakından etkileyen RENKLER… Hiç düşündünüz mü neden birçok meyve-sebze kırmızı ve...

Tatlı Bağımlılığı

Haziran 10, 2019 Kapalı

Takviye Besinler

Tümünü görüntüle
Mayıs 18, 2019 Kapalı

Mass Gainer ( Kilo Aldırıcı ) Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Mass gainer ( Kilo Aldırıcı ) nedir ? MASS GAİNER / KARBONHİDRAT TOZU; Doğal şekilde Kilo almakta ve Kas gelişiminde problem yaşayan kişilerde sağlıklı kilo artışı ve...

Cla ( Bölgesel Zayıflama) Nedir ?

Şubat 21, 2019 Kapalı
Haziran 8, 2019 Kapalı

Fit Hurmalı Pasta

Yazar: fitdanisman

Fit Hurmalı Pasta ” BROWNİ İNTENSE TADINDA HURMALI HEALTHYCOOKY PASTASI ” Hazır pasta kekleri ve pasta kremalarındaki şeker miktarının fazla olması…

Mayıs 21, 2019 Kapalı

Diyetisyenin Diyabet Hikayesi

Yazar: fitdanisman

Diyetisyenin Diyabet Hikayesi Diyetisyenin Diyabet Hikayesi, Merhaba, yine ben bu sefer de diyabetle tanışma hikayemi sizlerle paylaşmak için geldim (…

Mayıs 16, 2019 Kapalı

Hurma Meyvesinin Faydaları

Yazar: fitdanisman

Hurma Meyvesinin Faydaları Hurma meyvesinin faydaları. Ramazan denince akla gelen ilklerden birisidir hurma. Öyle ki kendisi Kuranı Kerim’ e ve…

Mayıs 14, 2019 Kapalı

Diyetisyenin Çölyak Hikayesi

Yazar: fitdanisman

Diyetisyenin Çölyak Hikayesi Çölyak hikayem. Merhaba öncelikle buraya ilk yazımı ” Çölyak Hikayem nasıl başladı ? “ Olarak yazmak istiyorum.…

Nisan 27, 2019 Kapalı

Şok Diyetler

Yazar: fitdanisman

Şok Diyetler Şok diyetler nelerdir? Günümüzün en büyük sanrılarından biri nedir? Başarıya kolayca ulaşılabileceğini düşünmek… Hadi bugün bununla ilgili konuşalım.…

Haziran 24, 2019 Kapalı

Renklerin İştaha Etkisi

Yazar: fitdanisman

Renklerin İştaha Etkisi Duygu durumumuzu, psikolojimizi, davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve şüphesiz en çok da beslenmemizi yakından etkileyen RENKLER… Hiç düşündünüz mü…

Haziran 15, 2019 Kapalı

Fit Kakaolu Kurabiye

Yazar: fitdanisman

Fit Kakaolu Kurabiye Rafine şekersiz tahinli, cevizli, kakaolu kurabiye. Şekerli tarife ihtiyaç yok gayet doyurucu. Aynı zamanda glutensiz yapabilirsiniz (…

Haziran 10, 2019 Kapalı

Tatlı Bağımlılığı

Yazar: fitdanisman

Tatlı Bağımlılığı Şekerin de sigara, alkol, uyuşturucu gibi bağımlılık yaptığını biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar şekerin en tehlikeli uyuşturucudan sekiz kat…

Haziran 8, 2019 Kapalı

Fit Çikolata Topları

Yazar: fitdanisman

Fit Çikolata Topları Çikolata Topları, Islak kek tadında tok tutucu ve tatlı isteğimize bire bir çikolata topları. Çok lezzetli oldular !…

Mayıs 31, 2019 Kapalı

Pekmezin Faydaları

Yazar: fitdanisman

Pekmezin Faydaları Meyvelerin şıraları nın kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Çoğunlukla üzüm şıralarından yapılır. Beslenme açısından, içerdiği organik asitler,mineral maddeler ve…

Mayıs 28, 2019 Kapalı

Fit Vegan Browni

Yazar: fitdanisman

Fit Vegan Browni Yumurta,süt,şeker,un ve fırın kullanmadan geliştirdiğim yepyeni tarifim… Harika Fit Raw & Vegan Browni sizlerle ! FİT RAW…