Mart 18, 2019 Kapalı

PRE WORKOUT Nedir ?

Yazar: fitdanisman
Mart 18, 2019 Kapalı

FİT ELMA TATLISI

Yazar: fitdanisman
Mart 16, 2019 Kapalı

FİT CİPS

Yazar: fitdanisman

Fİt Tarifler

Tümünü görüntüle
Mart 18, 2019 Kapalı

FİT ELMA TATLISI

Yazar: fitdanisman

FİT ELMA TATLISI: Fit Tatlılarda bu gün  FİT ELMA TATLISI ! Tariflerini bizimle paylaştığı için Diyetisyen Pınar KOCAAĞA‘ ya teşekkür ederiz. Hepsi ve Daha fazlası için takipte...

FİT CİPS

Mart 16, 2019 Kapalı

FİT VEGAN KURABİYE

Mart 14, 2019 Kapalı
Mart 9, 2019 Kapalı

CREATİNE’ NİN PERFORMANSA ETKİSİ

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, Gelişen ve bilinçlenen dünya ile birlikte ne mutlu ki bireyler de sağlıklarına ve dış görünüşlerine oldukça özen göstermektedir. Bu bilincin oluşmasını takiben doğru...

Beslenme / Diyet

Tümünü görüntüle
Mart 7, 2019 Kapalı

BESİNLERİN SİNDİRİM SÜRELERİ

Yazar: fitdanisman

Herkese merhaba, Besinlerin sindirim süreleri ile doygunluk arasındaki ilişkiyi biliyor musunuz ? Bazı yemeklerden sonra uzun süre doygunluk hissederken bazen ise hemencecik acıkıyoruz. Bu noktadaki...

MEYVE TÜKETİMİ

Şubat 25, 2019 Kapalı

Takviye Besinler

Tümünü görüntüle
Mart 18, 2019 Kapalı

PRE WORKOUT Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, PRE WORKOUT - NOX ( Performans Artırıcı ) Antrenman öncesi alındığında, antrenman esnasında daha enerjik olmanızı sağlayan ve yorgunluk hissini ortadan kaldıran ( Sporcu...

WHEY PROTEİN Nedir ?

Mart 11, 2019 Kapalı
Mart 20, 2019 Kapalı

FİT BİTTER TOPLAR

Yazar: fitdanisman

FİT BİTTER TOPLAR: Diyetinizde tatlı krizlerine, çikolata özleminize son verecek tarif FİT BİTTER TOPLAR ! Ara öğün olarak tam size göre !…

Şubat 26, 2019 Kapalı

MAT PİLATES HAREKETLERİ

Yazar: fitdanisman

BRIDGING PELVİC LIFT  Omurga ve pelvis sabit durumda dizler bükülü ayaklar yere basacak şekilde sırt üstü mindere uzanın. Nefes verirken…

Şubat 8, 2019 Kapalı

MASS GAİNER Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar MASS GAİNER / KARBONHİDRAT Kilo almakta ve Kas gelişiminde problem yaşayan kişilerde sağlıklı kilo artışı ve kas gelişimini desteklemek…

Mart 18, 2019 Kapalı

PRE WORKOUT Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, PRE WORKOUT – NOX ( Performans Artırıcı ) Antrenman öncesi alındığında, antrenman esnasında daha enerjik olmanızı sağlayan ve yorgunluk…

Mart 18, 2019 Kapalı

FİT ELMA TATLISI

Yazar: fitdanisman

FİT ELMA TATLISI: Fit Tatlılarda bu gün  FİT ELMA TATLISI ! Tariflerini bizimle paylaştığı için Diyetisyen Pınar KOCAAĞA‘ ya teşekkür ederiz. Hepsi…

Mart 16, 2019 Kapalı

FİT CİPS

Yazar: fitdanisman

FİT CİPS: Haftasonuna doğru yaklaşırken Dizi & Filmin yanına öyle güzel yakışıyor ki. Her zaman canımız tatlı istemiyor bazende tuzlu…

Mart 14, 2019 Kapalı

FİT VEGAN KURABİYE

Yazar: fitdanisman

FİT VEGAN KURABİYE: İçerisinde süt, yumurta gibi hayvansal besinler ve sofra şekeri bulunmuyor. Mutlaka denemelisiniz. BESİN ÖĞELERİ : (17 parçaya…

Mart 12, 2019 Kapalı

FİT YEŞİL KABAKLI KEK

Yazar: fitdanisman

FİT YEŞİL KABAKLI KAKAOLU KEK Yeşil Kabaktan Kek mi Olur demeyin, Yeşil kabağın tadı kekin içinde hiç hissedilmiyor ve keke…

Mart 11, 2019 Kapalı

WHEY PROTEİN Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, WHEY PROTEİN ( Peynir Altı Suyu Proteni ) Peynir yapımından arda kalan suyun çeşitli filtrasyon işlemleri ile toz…

Mart 11, 2019 Kapalı

FİT YUMUŞAK KURABİYE

Yazar: fitdanisman

FİT YUMUŞAK KURABİYE Deneyen herkesten tam not aldı ! Bence denemeden geçme ! Şeker İlavesiz, Unsuz, Sütsüz ve Yumurtasız, Vegan…

Mart 9, 2019 Kapalı

FİT BALKABAĞI TATLISI

Yazar: fitdanisman

FİT BALKABAĞI TATLISI: Merhaba, Canınız çok tatlı istediyse tam da kış ayına uygun çok pratik ve çok lezzetli bir tarifi…