Mart 8, 2019 Kapalı

SPORCULARDA MİNERAL EKSİKLİĞİ

Yazar: fitdanisman

Merhaba, Ben Diyetisyen Ecem GÖZAYDIN. Antremandan maksimum verim alamıyor ve antreman esnasında bazı aksaklıklar yaşıyorsanız, probleminizin çözümü bu yazıda olabilir…

Mart 5, 2019 Kapalı

FİT MUZLU TOPLAR

Yazar: fitdanisman

FİT MUZLU TOPLAR En Fit tariflerde bu gün FİT MUZLU TOPLAR Tarifi ! Diyetinize, Beslenmenize, Sporcu Beslenmenize ekleyebileceğiniz. Tatlı krizleriyle başa çıkmanın en kolay…

Mart 4, 2019 Kapalı

FİT MEYVELİ MUFFİN

Yazar: fitdanisman

FİT MEYVELİ MUFFİN Fit Tatlılarda bu gün  FİT MEYVELİ MUFFİN ! Tariflerini bizimle paylaştığı için Stj. Diyetisyen Mecde ÇELEN & Stj. Diyetisyen Gizem…

Şubat 27, 2019 Kapalı

FİT YULAFLI KURABİYE TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT YULAFLI KURABİYE: Fit Tatlılarda bu gün  FİT YULAFLI KURABİYE ! Tariflerini bizimle paylaştığı için healthyplatess‘ e teşekkür ederiz. Hepsi ve…

Şubat 26, 2019 Kapalı

MAT PİLATES HAREKETLERİ

Yazar: fitdanisman

BRIDGING PELVİC LIFT  Omurga ve pelvis sabit durumda dizler bükülü ayaklar yere basacak şekilde sırt üstü mindere uzanın. Nefes verirken…

Şubat 25, 2019 Kapalı

MEYVE TÜKETİMİ

Yazar: fitdanisman

Herkese Merhaba, Ülkemizde ve kültürümüzde meyve tüketimi oldukça yaygın. Çok şanslıyız ki birbirinden lezzetli meyveler yetişiyor ve çok kolay bir…

Şubat 23, 2019 Kapalı

KIŞ ÇORBASI TARİFİ

Yazar: fitdanisman

KIŞ ÇORBASI: Bu gün Diyetisyen Perihan Hanım’dan Bağışıklık Sistemini Güçlendirici KIŞ ÇORBASI ( 4 Kişilik ) ! Daha fazla Fit Tarif için takipte…