fitness danışmanı
- Kas Gelişimi Takviyeleri
Mass Gainer Nedir (Kilo Aldırıcı) Faydaları, Zararları Neler
Mass Gainer Nedir (Kilo Aldırıcı) Mass gainer, günlük kalori miktarını arttırmaya yardımcı olan ve kilo kazanımı amacı ile kullanılan yüksek…
Devamını Oku » - Beslenme
Hurmanın Faydaları
Hurmanın Faydaları Hurmanın Faydaları, ramazan denince akla gelen ilklerden birisidir hurma. Öyle ki kendisi Kuranı Kerim’ e ve Hadisi Şeriflere…
Devamını Oku » - Beslenme
Diyetisyenin Çölyak Hikayesi
Diyetisyenin Çölyak Hikayesi Diyetisyenin çölyak hikayesi, çölyak hikayem. Merhaba öncelikle buraya ilk yazımı ” Çölyak Hikayem nasıl başladı ? “…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Glutensiz Protein Topları
Fit Glutensiz Protein Topları Tarifi; 6 Yemek Kaşığı hindistan cevizi unu 3 Yemek Kaşığı fındık püresi 1 Adet olgun muz…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Cips Tarifi (Vegan)
Fit Cips Tarifi (Vegan) Fit Vegan Cips Tarifi: 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 çay bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Appleballs
Fit Appleballs Fit Appleballs Tarifi: 2 Elma 2 Yemek Kaşığı Bal 1 Yemek Kaşığı Tarçın 6/7 Yemek Kaşığı Yulaf Yarımdan…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Raw Bar Tarifi
Fit Raw Bar Tarifi Fit Fıstıklı ve Muzlu Raw Bar Tarifi: 3 Yemek Kaşığı fıstık ezmesi 1 Büyük Olgun Muz…
Devamını Oku » - Beslenme
Şekerin Vücuda Zararları
Şekerin Vücuda Zararları Şekerin vücuda zararları nelerdir, sağlıklı beslenme ve diyet kavramları belki de hiç şimdiki kadar popüler olmamıştı. Peki…
Devamını Oku »