beslenme danışmanı
- Beslenme
Şok Diyetler
Şok Diyetler Şok diyetler nelerdir, Günümüzün en büyük sanrılarından biri nedir? Başarıya kolayca ulaşılabileceğini düşünmek… Hadi bugün bununla ilgili konuşalım.…
Devamını Oku » - Beslenme
Renklerin İştaha Etkisi
Renklerin İştaha Etkisi Renklerin iştaha etkisi, duygu durumumuzu, psikolojimizi, davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve şüphesiz en çok da beslenmemizi yakından etkileyen renkler……
Devamını Oku » - Antrenman
Antrenmanda Kullanılan Terimler
Antrenmanda Kullanılan Terimler Antrenmanda Kullanılan Terimler spor salonlarında, evde uyguladığınız antrenman programlarında en sık Antrenmanda kullanılan terimler ve Antrenman protokollerini yazdık.…
Devamını Oku » - Antrenman
Kas Fibrilleri Nelerdir ?
Kas fibrillerinin ne olduğunu, hangi tip kas fibrillerine sahip olduğumuz. Bu kas fibrillerinin özellikleri ve kasların hangi sporlarda kullanıldığını, kadınlarda…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Biskolata Stix
Fit Biskolata Stix Fit Biskolata Stix, Günlük hayatta çevremde çok tüketilen aburcuburları evde olabildiğince az malzeme ile deneyip sağlıklı halini…
Devamını Oku » - Beslenme
Bayram Sofralarına Dikkat !
Bayram Sofralarına Dikkat ! Bayram Sofralarına Dikkat ! Kurban Bayramı, Bayram Sofrası, Sevdiklerinizle bir araya geldiğiniz en değerli zamanlar olan…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Tuzlu Kraker
Fit Tuzlu Kraker Fit Tuzlu Kraker tarifi, fit tarifler, kraker tarifi. İçinde ne olduğunu bildiğimiz için porsiyon kontrolü yaparak gönül…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Hurmalı Pasta
Fit Hurmalı Pasta Fit Hurmalı Pasta FİT HEALTHYCOOKY PASTASI TARİFİ: (8 Dilim çıkıyor) PASTA KEKİ İÇİN; 15 adet etli hurma 4…
Devamını Oku » - Beslenme
Pekmezin Faydaları
Pekmezin Faydaları Pekmezin Faydaları, meyvelerin şıralarının kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Çoğunlukla üzüm şıralarından yapılır. Pekmezin faydaları beslenme açısından, içerdiği organik…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Tarif (Matcha Protein Trüf)
Fit Tarif Matcha Protein Trüf Fit Matcha Protein Trüf Tarifi: 3 Yemek kaşığı hindistan cevizi unu 1 Tatlı kaşığı matcha…
Devamını Oku »