FİT CİPS

FİT CİPS

Mart 16, 2019 Kapalı Yazar: fitdanisman

FİT CİPS:

Haftasonuna doğru yaklaşırken Dizi & Filmin yanına öyle güzel yakışıyor ki.
Her zaman canımız tatlı istemiyor bazende tuzlu gıdalara yöneliyoruz ve bu genelde cips ve çekirdek oluyor. Bu tür hazır gıdalar yerine muhteşem bir tarif !

FİT CİPS TARİFİ:

  • 2 Su Bardağı Tam Buğday Unu ( Ununu hamura göre kendin ayarlayabilirsin )
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Zerdeçal
  • 1 Çay Kaşığı Nane
  • 1 Çay Kaşığı Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz

HAZIRLANIŞI:
Un, salça ve baharatları bir kaba alıyoruz. Sonradan 1 fincan suyu ekleyip hamurumuzu yoğuruyoruz. Çok ince bir şekilde açıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine birbirine yapışmayacak şekilde diziyoruz. 100 derecede 15 dakika , ardından 180 derecede 10 dakika pişiriyoruz. Soğuduktan sonra yoğurtla servis ediyoruz.

Afiyet Olsun…

TARİF SAHİBİ: Beslenme Koçu Öznur YANARDAĞ

İNSTAGRAM: beslenmekocoznur