BeslenmeFit Tarifler

Fit Appleballs

Fit Appleballs

Fit Appleballs Tarifi:

  • 2 Elma
  • 2 Yemek Kaşığı Bal
  • 1 Yemek Kaşığı Tarçın
  • 6/7 Yemek Kaşığı Yulaf
  • Yarımdan az 1 bardak süt ( fındıklı süt kullandım )
Fit Appleballs
Fit Appleballs

HAZIRLANIŞI:
Elmaların kabuklarını soyup rendeleyin. Elmaların suyunu elinizle iyice sıkıp yeni bir kaba alın, sonra yulaf,tarçın ve balı elmaların içine ekleyip karıştırıyoruz ve az birşey rondodan geçiriyoruz. Kıvamına göre ihtiyaç varsa biraz daha yulaf ekleyebilirsiniz. Küçük parçalar alıp minik toplar yapın ve yarım saat / bir saat buzluğa koyun bu kadar !

ÜSTÜ İÇİN:

  • Tarçına bulayabilirsiniz
  • Erimiş bitter çikolatanın içine bulayabilirsiniz [80gr bitter kullandım]
  • Bir kaç kuruyemişi rondodan geçirip ona bulayabilirsiniz .
    20KCAL ( Sade adet )
    48KCAL ( Bitter çikolataya bulanmış )

Bügün kahve / çay yanında yiyebilceğiniz çok tatlı bir ara öğün yaptım. Fit Tariflerimiz için takipte kalın…

TARİF SAHİBİ & İNSTAGRAM: healthfitfoodies

Fit Appleballs

Etiketler

İlgili Makaleler

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı