Beslenme
-
Protein Ekmek Tarifi
Protein Ekmek Tarifi (Oppsie Ekmek ): 3 Adet yumurta Yarım Çay Kaşığı tuz 3 Yemek Kaşığı sürülebilir (Labne, Krem) peynir…
Devamını Oku » -
Fit Brokoli Topları Tarifi
Fit Brokoli Topları Tarifi: 340g Brokoli 2 diş Sarımsak 70g rendelenmiş Kaşar 2 çırpılmış Yumurta (büyükse 1) 65g Yulaf Kepeği…
Devamını Oku » -
Fit Vegan Biscotti Tarifi
Fit Vegan Biscotti Tarifi: 2 Yemek Kaşığı öğütülmüş chia veya keten tohumu 6 Yemek Kaşığı su 2 Su Bardağı badem…
Devamını Oku » -
Fit Kakaolu Kurabiye
Fit Kakaolu Kurabiye Fit kakaolu kurabiye Rafine şekersiz tahinli, cevizli, kakaolu kurabiye. Şekerli tarife ihtiyaç yok gayet doyurucu. Aynı zamanda…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Diyeti ( İntermittent Fasting )
Aralıklı Oruç Diyeti ( İntermittent Fasting ) Aralıklı Oruç Diyeti, diyet türlerini incelemeye kiminin faydalarıyla yere göğe sığdıramadığı, kimininse tamamen…
Devamını Oku » -
Fit Hurmalı Pasta
Fit Hurmalı Pasta Fit Hurmalı Pasta FİT HEALTHYCOOKY PASTASI TARİFİ: (8 Dilim çıkıyor) PASTA KEKİ İÇİN; 15 adet etli hurma 4…
Devamını Oku » -
Fit Çikolata Topları
Fit Çikolata Topları Fit Çikolata Topları, Islak kek tadında tok tutucu ve tatlı isteğimize bire bir çikolata topları. Çok lezzetli oldular…
Devamını Oku » -
Pekmezin Faydaları
Pekmezin Faydaları Pekmezin Faydaları, meyvelerin şıralarının kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Çoğunlukla üzüm şıralarından yapılır. Pekmezin faydaları beslenme açısından, içerdiği organik…
Devamını Oku » -
Fit Vegan Browni
Fit Vegan Browni Fit Vegan Browni ,yumurta,süt,şeker,un ve fırın kullanmadan geliştirdiğim yepyeni tarifim… Harika Fit Raw & Vegan Browni sizlerle !…
Devamını Oku » -
Fit Granola Tarifi
Fit Granola Tarifi: 750g Yulaf Yarım su bardağı Elma Püresi 2 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı 1 çay kaşığı Tarçın…
Devamını Oku »