Beslenme

  • Proteinler Nelerdir?

    Proteinler Nelerdir?

    Proteinler Nelerdir? Proteinler nelerdir, Kas dokusunun oluşmasını sağlayan temel ögelerdir. Yapı taşıdır. Proteinlerin vücudumuzdaki başlıca görevleri şu şekildedir; Vücuttaki dokuların oluşmasını…

    Devamını Oku »
  • Fit Biskolata Stix

    Fit Biskolata Stix

    Fit Biskolata Stix Fit Biskolata Stix, Günlük hayatta çevremde çok tüketilen aburcuburları evde olabildiğince az malzeme ile deneyip sağlıklı halini…

    Devamını Oku »
  • Bayram Sofralarına Dikkat !

    Bayram Sofralarına Dikkat !

    Bayram Sofralarına Dikkat ! Bayram Sofralarına Dikkat ! Kurban Bayramı, Bayram Sofrası, Sevdiklerinizle bir araya geldiğiniz en değerli zamanlar olan…

    Devamını Oku »
  • Fit Bisküvi Tarifi

    Fit Bisküvi Tarifi

    Fit Bisküvi Tarifi Fit Bisküvi Tarifi, Diyet Bisküvi, Glutensiz Bisküvi tarifimden önce size biraz glutenden ve hangi besinlerde bulunduğundan bahsetmek…

    Devamını Oku »
  • Fit Tuzlu Kraker

    Fit Tuzlu Kraker

    Fit Tuzlu Kraker Fit Tuzlu Kraker tarifi, fit tarifler, kraker tarifi. İçinde ne olduğunu bildiğimiz için porsiyon kontrolü yaparak gönül…

    Devamını Oku »
  • Fit Meyveli Parfe

    Fit Meyveli Parfe

    Fit Meyveli Parfe Tarifi: 8 Yemek kaşığı yulaf 2 Yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 2.5 Yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi…

    Devamını Oku »
  • Fit Tuzlu Kek Tarifi

    Fit Tuzlu Kek Tarifi

    Tuzlu Kek Tarifi: 3 Yumurta 1 Çay bardağı zeytinyağı 1-1.5 Su bardağı un (tam buğday, siyez, beyaz) 1 Su bardağından…

    Devamını Oku »
  • Fit Avokadolu Humus Tarifi

    Fit Avokadolu Humus Tarifi

    Fit Avokadolu Humus Tarifi: 1 Avokado 300-400 Gr Haşlanmış Nohut 1 veya 2 diş Sarımsak Maydanoz 1 çay kaşığı Tuz…

    Devamını Oku »
  • Fit Sebzeli Muffin Tarifi

    Fit Sebzeli Muffin Tarifi

    Fit Sebzeli Muffin Tarifi: 3 Yumurta 3 yemek kaşığı Süt 1 çay bardağı Lor Peyniri 1 adet Kırmızı Biber 3…

    Devamını Oku »
  • Pepeçura Tarifi

    Pepeçura Tarifi

    Pepeçura Tarifi: 1 Kilogram Kokulu Üzümü  1.5 Litre Su 2-3 Yemek Kaşığı Mısır Unu HAZIRLANIŞI: Kokulu üzümlerinizi güzelce yıkayın. Üzümlerinizi…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı