Etiket: spor hocası

Mart 16, 2019 Kapalı

FİT CİPS

Yazar: fitdanisman

FİT CİPS: Haftasonuna doğru yaklaşırken Dizi & Filmin yanına öyle güzel yakışıyor ki. Her zaman canımız tatlı istemiyor bazende tuzlu…

Şubat 2, 2019 Kapalı

L- Carnitine Nedir ?

Yazar: fitdanisman

L- Carnitine nedir ? Spora başladığınızda hedefiniz kilo vermek ise mümkün olduğunca çok kalori yakıp, kalori açığı oluşturarak kilo vermek…

Aralık 25, 2018 Kapalı

Antrenmanda Ağırlık Seçimi

Yazar: fitdanisman

Antrenmanda ağırlık seçimi, Antrenman programlarınızda yazan Set ve Tekrar sayıları Antrenmanda Çalışacağınız Ağırlığı ve antrenman hedefini, gelişiminin ne yönde olacağını…

Aralık 19, 2018 Kapalı

Full Body Fitness Programı

Yazar: fitdanisman

Full Body Antrenman VOL .1, Spora yeni başlayan arkadaşlar için yada Antrenman çeşitliliği oluşturmak isteyen arkadaşlar için uygun FULL BODY Antrenman…