fitness danışmanı
- Beslenme
Zayıflarken Dikkat
Zayıflarken Dikkat Zayıflarken dikkat edilmesi gerekenler, zayıflarken dikkat, zayıflamak denildiğinde hemen aklınıza haliyle tartıda gördüğünüz rakamların değişmesi geliyordur. Ama bu yanlış…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Pancake Tarifi
Fit Pancake Tarifi; 100Gr Yulaf 1 Su Bardağı Laktozsuz Süt 2 Adet Muz 2 Adet Yumurta Kakao Tozu. HAZIRLANIŞI: Mikserde…
Devamını Oku » - Beslenme
Kahve Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
Kahve Kullanımı Nasıl Olmalıdır? Kahve kullanımı nasıl olmalıdır, Genelde güne başlarken ayılmak için tükkettiğimiz Kahve gün içerisinde zamanla fazlalaşarak günü…
Devamını Oku » - Beslenme
Fit Cevizli Kek Tarifi
Fit Cevizli Kek Tarifi: 2 Yumurta 2 Muz Glutensiz Un 4 Yeme Kaşığı, Kıvama Göre( Kinoa ve Keçiboynuzu Olabilir )…
Devamını Oku »