beslenme danışmanı

  • Beslenme

    Şok Diyetler

    Şok Diyetler Şok diyetler nelerdir, Günümüzün en büyük sanrılarından biri nedir? Başarıya kolayca ulaşılabileceğini düşünmek… Hadi bugün bununla ilgili konuşalım.…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Renklerin İştaha Etkisi

    Renklerin İştaha Etkisi Renklerin iştaha etkisi, duygu durumumuzu, psikolojimizi, davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve şüphesiz en çok da beslenmemizi yakından etkileyen renkler……

    Devamını Oku »
  • Antrenman

    Antrenmanda Kullanılan Terimler

    Antrenmanda Kullanılan Terimler Antrenmanda Kullanılan Terimler spor salonlarında, evde uyguladığınız antrenman programlarında en sık Antrenmanda kullanılan terimler ve Antrenman protokollerini yazdık.…

    Devamını Oku »
  • Antrenman

    Kas Fibrilleri Nelerdir ?

    Kas fibrillerinin ne olduğunu, hangi tip kas fibrillerine sahip olduğumuz. Bu kas fibrillerinin özellikleri ve kasların hangi sporlarda kullanıldığını, kadınlarda…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Fit Biskolata Stix

    Fit Biskolata Stix Fit Biskolata Stix, Günlük hayatta çevremde çok tüketilen aburcuburları evde olabildiğince az malzeme ile deneyip sağlıklı halini…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Bayram Sofralarına Dikkat !

    Bayram Sofralarına Dikkat ! Bayram Sofralarına Dikkat ! Kurban Bayramı, Bayram Sofrası, Sevdiklerinizle bir araya geldiğiniz en değerli zamanlar olan…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Fit Tuzlu Kraker

    Fit Tuzlu Kraker Fit Tuzlu Kraker tarifi, fit tarifler, kraker tarifi. İçinde ne olduğunu bildiğimiz için porsiyon kontrolü yaparak gönül…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Fit Hurmalı Pasta

    Fit Hurmalı Pasta Fit Hurmalı Pasta FİT HEALTHYCOOKY PASTASI TARİFİ: (8 Dilim çıkıyor) PASTA KEKİ İÇİN; 15 adet etli hurma 4…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Pekmezin Faydaları

    Pekmezin Faydaları Pekmezin Faydaları, meyvelerin şıralarının kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Çoğunlukla üzüm şıralarından yapılır. Pekmezin faydaları beslenme açısından, içerdiği organik…

    Devamını Oku »
  • Beslenme

    Fit Tarif (Matcha Protein Trüf)

    Fit Tarif Matcha Protein Trüf Fit Matcha Protein Trüf Tarifi: 3 Yemek kaşığı hindistan cevizi unu 1 Tatlı kaşığı matcha…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu