Etiket: beslenme danışmanı

Nisan 13, 2019 Kapalı

ANTRENMANDA KULLANILAN TERİMLER

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, Spor salonlarında, evde uyguladığınız antrenman programlarında en sık kullanılan antrenman protokollerinin ve terimlerinin basit açıklamaları; SET: Hareketi kaç defa…

Nisan 9, 2019 Kapalı

FİT SUSAMLI HİNDİ

Yazar: fitdanisman

FİT SUSSAMLI HİNDİ: Öğlen yada Akşam yemeği için çok uygun… Diyette çeşit az diye bahane üretmeyelim kalorisi düşük lezzetli tabaklar…

Nisan 6, 2019 Kapalı

FİT EV KURABİYESİ

Yazar: fitdanisman

FİT AZ MALZEMELİ EV KURABİYESİ: Glutensiz, Şekersiz, Laktozsuz İster spordan önce ister kahvenin yanında şuana kadar yediğin tüm kurabiyeleri unutturacak…

Nisan 5, 2019 Kapalı

LAKTOZ İNTOLERANSI TANI YÖNTEMLERİ

Yazar: fitdanisman

LAKTOZ İNTOLERANSI TANI YÖNTEMLERİ: İNCE BAĞIRSAK BİYOPSİSİ: Doğrudan laktaz enzim aktivitesinin değerlendirildiği yöntemdir. LAKTOZ TOLERANS TESTİ: 50 gram laktoz alımı…

Nisan 4, 2019 Kapalı

FİT PİZZA TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT PİZZA: Pizza severler buradaysa bütün pizza firmalarına meydan okuyorum ! Kalbi Egede kalanlar için kekikli lorlu pizza yaptım nefiiiiis oldu…

Nisan 3, 2019 Kapalı

LAKTOZ İNTOLERANSI NEDİR

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar, Süt içtikten sonra karın ağrısı, gaz- şişkinlik, ishal,bulantı mı yaşıyorsunuz? Laktoz intoleransına sahip olabilirsiniz. Peki laktoz intoleransı, hassasiyeti…

Nisan 2, 2019 Kapalı

FİT POĞAÇA TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT POĞAÇA: Un, Maya, Katı yağ YOK ! İlk defa denedim. Göz kararı yaptım bir tarife bakmadan ve sonuç mükemmel…

Mart 30, 2019 Kapalı

FİT KAHVALTI YUMURTA DOLMASI

Yazar: fitdanisman

FİT KAHVALTI YUMURTA DOLMASI: Yumurta Dolması yani Avoegg Devilled. Nihayet yaptım ! Çok güzel oldu. Tabi ben sadece 1 yumurtayı doldurdum…

Mart 29, 2019 Kapalı

FİT TURUNCU TRÜF

Yazar: fitdanisman

FİT TURUNCU TRÜF: Diyetisyen Merve Nur ÇAĞLAR‘ dan sizin için Çayın, kahvenin yanına yine alternatif bir şeyler bir şeyler. FİT…