Etiket: antrenman programı

Ocak 30, 2019 Kapalı

FİTNESS ADAPTASYON Programı

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar Fitness sporuna yeni başlayacak iseniz yada spora uzunca bir süre ara vermiş iseniz. Bölgesel antrenmanlara başlamadan önce vücudunuzun…

Aralık 19, 2018 Kapalı

FULL BODY Fitness Programı

Yazar: fitdanisman

Merhaba Arkadaşlar FULL BODY Antrenman VOL .1 Spora yeni başlayan arkadaşlar için yada Antrenman çeşitliliği oluşturmak isteyen arkadaşlar için uygun…