Şubat 11, 2019 Kapalı

Kafeinin Performansa Etkisi

Yazar: fitdanisman

Kafeinin Performansa Etkisi Kafein ile antrenman performansı arasındaki ilişkiyi duydunuz mu ? Kafein, en bilinen yanıyla uykuyu açan, bağımlılık etkisi…

Şubat 9, 2019 Kapalı

Kreatin ( Creatine ) Nedir ?

Yazar: fitdanisman

Kreatin ( Creatine ) Nedir ? CREATİNE ( KREATİN ); Bir aminoasit bileseni olan Creatine Patlayıcı Kuvvet ve Dayanıklılığa ihtiyac…

Şubat 8, 2019 Kapalı

FİT PUDİNG TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT PUDİNG: Fit Tatlılarda bu gün Diyetisyen Perihan Hanım dan FİT ÇİKOLATALI PUNDİNG ! Tariflerini bizimle paylaştığı için Perihan hanıma teşekkür ederiz. Hepsi ve Daha…

Ocak 31, 2019 Kapalı

FİT LİMONLU KURABİYE TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT LİMONLU KURABİYE; Kahvenin yanına yağmurlu, karlı havalarda iyi gidecek LİMONLU KIŞ KURABİYESİ sizlerle ! Beslenmenize yada diyetinize Fit Tarifler eklemeyi unutmayın… Sizler…

Ocak 30, 2019 Kapalı

Fitness Adaptasyon Programı

Yazar: fitdanisman

Fitness Adaptasyon Programı Fitness adaptasyon programı, Fitness sporuna yeni başlayacak iseniz yada spora uzunca bir süre ara vermiş iseniz. Bölgesel…

Ocak 29, 2019 Kapalı

FİT ÇİKOLATALI KURABİYE TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT ÇİKOLATALI KURABİYE; Tarifini bizimle paylaştığı için Umay hanıma teşekkür ederiz. Beslenmenize yada diyetinize Fit Tarifler eklemeyi unutmayın… Sizler için Fit Çikolatalı Kurabiye Tarifimiz…

Ocak 28, 2019 Kapalı

FİT BROWNİE TARİFİ

Yazar: fitdanisman

FİT BROWNİE; Fit Tariflerde Bu Gün UNSUZ ŞEKERSİZ BROWNİE ! Tadını özlediğiniz lezzetli Brownie yi size Diyetisyen Tuba KILINÇTEPE en düşük…

Ocak 26, 2019 Kapalı

Dengeli Beslenmek Nedir

Yazar: fitdanisman

Dengeli Beslenmek Nedir Dengeli beslenmek, Yeterli ve dengeli beslenmek ne demek ?  Aslında çok basit geliyor kulağa değil mi ?…