Fit Appleballs Tarifi

Fit Appleballs Tarifi

Mayıs 1, 2019 Kapalı Yazar: fitdanisman

FİT APPLEBALLS:

Bügün kahve / çay yanında yiyebilceğiniz çok tatlı bir ara öğün yaptım. Fit Tariflerimiz için takipte kalın…
FİT APPLEBALLS TARİFİ:

  • 2 Elma
  • 2 Yemek Kaşığı Bal
  • 1 Yemek Kaşığı Tarçın
  • 6/7 Yemek Kaşığı Yulaf
  • Yarımdan az 1 bardak süt ( fındıklı süt kullandım )

HAZIRLANIŞI:
Elmaların kabuklarını soyup rendeleyin. Elmaların suyunu elinizle iyice sıkıp yeni bir kaba alın, sonra yulaf,tarçın ve balı elmaların içine ekleyip karıştırıyoruz ve az birşey rondodan geçiriyoruz. Kıvamına göre ihtiyaç varsa biraz daha yulaf ekleyebilirsiniz. Küçük parçalar alıp minik toplar yapın ve yarım saat / bir saat buzluğa koyun bu kadar !

ÜSTÜ İÇİN:

  • Tarçına bulayabilirsiniz
  • Erimiş bitter çikolatanın içine bulayabilirsiniz [80gr bitter kullandım]
  • Bir kaç kuruyemişi rondodan geçirip ona bulayabilirsiniz .
    20KCAL ( Sade adet )
    48KCAL ( Bitter çikolataya bulanmış )

TARİF SAHİBİ & İNSTAGRAM: healthfitfoodies